前回は骨盤矯正でダイエットをするお話しをしましたが、そもそも、整体ってどんなものなのでしょうか。
『整体』とは読んで字のごとく体を整える技術です。
古来中国から伝来した歪んだ体のバランスを調整し、「自然治癒力」を高める療法です。
身体のバランスが整ってくると自然と不自然に引っ張り合っていた筋肉が緩みコリがほぐれ、血行が良くなりリンパの流れが改善し、新陳代謝も促進されます。
結果、内臓の働きも活発になり、免疫力を高め自然と健康になります。
新陳代謝が高まれば、当然、余分な脂肪が燃焼されやすくなりダイエット効果も期待できます！（笑）
整体術は身体全体を整える療術です。例えば、膝（ひざ）が歩けないほど痛いとします。
あなたはどうしますか？
保険が使える医院に行く方も多いでしょう。
保険適用の医院では湿布をはる、痛み止めを出す、電器治療というような対処療法しか行うことができません。それだけで十分ですか？
痛みがひどい場合は手術を勧められます。
手術をしても良くなるか（痛みが取れるか）どうかはやってみなければわからないのです。
良くなればまだしも悪くなる可能性もある怖い話です。それでも手術をしますか？
膝痛は腰、骨盤の歪みと密接に関係しています。痛いのは膝であっても必ず腰、骨盤が歪んでいます。
体の中心が歪んでいるということは全体が歪んでいるのです。もうわかりますよね。
膝が痛かったら、体全体を矯正する必要があるのです。
もちろん手術が必要な場合もあります。しかし整体で手術をしなくてもよくなった例もたくさんあります。
整体は一度したからいいというものではありません。長年のくせで元に戻ったり、日常生活のちょっとした動作で歪みます。車を定期点検に出すように自分の身体も定期的に整えることが必要とは思いませんか。
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